블로그

‘죽은 폐’ 살리는 기적의 음식 5가지

허파라고도 불리는 폐는 우리가 숨을 쉴 수 있도록 도와주는 아주 중요한 기관인데요.  만약 산소를 공급하는 폐 기능이 떨어지게 되면 폐렴이나 만성 폐쇄성 폐질환 그리고 천식 같은 심각한 호흡기 질환 위험이 증가하게 됩니다.  이런 질병들은 폐를 더보기…

잘 때 옆에 스마트폰을 두면 뇌건강을 해칩니다!

흔히 스마트폰이 우리 몸에 해로운지 그렇지 않은지는 많은 논란이 되었습니다. 하지만 결과적으로 스마트폰은 우리몸의 건강에 해로운 부분이 있습니다. 자기 전까지 스마트폰을 사용하다가 침대 옆에 두고 잠을 자는 사람들이 많은데요. 그러나 그러한 행동은 건강에 해로우므로 주의해야 더보기…

20대의 스트레스 ‘이곳’ 건강 조심하세요!

현대사회는 남녀노소를 막론하고 스트레스를 받는 시대라고 합니다. 특히 체력적으로 강인한 20대 마저도 스트레스로 건강에 위협받고 있다고 하는데요. 특히 ‘이곳’의 건강이 나빠진다고 합니다. ‘이곳’이 어디일까요? 목차 턱관절 장애로 고통받는 사람들의 수가 증가하고 있습니다. 그 중 20대의 더보기…

연락주세요